O estresse

Será que precisamos realmente viver neste estresse? Então precisamos nos estressar para depois aprendermos técnicas para reduzir o estresse? Então precisamos ficar doentes porque depois temos o medicamento para nos curar?
  Por que não nos dedicarmos a manter a nossa saúde?
  Por que não nos dedicarmos a viver com mais calma?
  Afinal, por que tanto estresse?
  Simplesmente porque esquecemos de viver bem, ou seja, como viver o momento presente de nossas vidas.
  Esquecemos de respirar profundamente. Esquecemos de sorrir e de brincar, de ser gentil , de respeitar. Esquecemos quem somos nós. Esquecemos nossa luz anterior. Esquecemos de amar.
  Estamos confusos em relação a valores .No esforço de obtermos resultados e sucesso, esquecemos da simplicidade da vida que é o aqui e agora. Deixamos a vida passar, ou pior… passamos pela vida correndo tanto, que o tempo passa tão depressa, que não o vemos passar.
  Está mais que na hora de acordarmos nossas consciências e vivermos com serenidade e confiança cada minuto de nossas vidas, sem desperdiçar sequer uma gota do néctar (seja em que embalagem vier) que a vida tem a nos oferecer a cada momento!
  Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência…
  A perfeição, portanto, não é um ato isolado. É um hábito”.(Aristóteles)