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Bastam as temperaturas caírem para a pele começar a "reclamar". No inverno, diversos problemas se manifestam: a pele resseca e descama, os lábios racham… Mas há o que fazer para resolver esses dramas. Conheça os principais problemas que a pele apresenta durante essa estação e aprenda a resolvê-los.
Pele ressecada
Quando as temperaturas caem, a hidratação da pele parece cair junto, pois , com as baixas temperaturas, há uma diminuição na produção de sebo pela pele, fazendo com que ela perca água para o ambiente e, logo, resseque. A redução do suor também tem papel na desidratação da pele, já que ele também desempenha ação hidratante. No entanto, não podemos apenas culpar as baixas temperaturas, já que o que mais muda, nessa época, é o nosso comportamento. Com o frio, a procura por banhos quentes e demorados aumenta. Além da água quente, o uso de sabonetes contribui com o ressecamento por causa de sua ação detergente, que aumenta a perda da camada de gordura da pele, chamada de manto lipídico. Como lidar – Para lidar com esse ressecamento, primeiramente, é preciso prestar atenção no banho e maneirar na água muito quente. Tentar diminuir um pouco a temperatura ou até mesmo o tempo de banho pode atenuar os danos à pele. Na hora de se lavar, use um sabonete com ação hidratante.
Lábios rachados e ressecados
Se a pele se torna mais sensível no inverno, os lábios sofrem muito mais, ficando ressecados e rachados. Isso acontece porque eles, na verdade, são semimucosas – uma pele mais fina que não tem glândulas sebáceas. Sem essas glândulas, não há a umectação natural, o que torna essa parte do corpo muito mais sensível às agressões do tempo, como o frio e o vento. Como lidar – Durante os dias frios, é preciso investir em hidratação. Para o uso noturno, é recomendado usar produtos a base de dexpantenol, substância com alto poder de hidratação, ou até mesmo que se passe ele puro nos lábios (já que é vendido em forma de pomada em farmácias). Para o dia, hidratantes labiais cuidam dessa semimucosa. Também é preciso resistir à tentação de molhar os lábios com saliva, assim como mordê-los. "
Pele sem viço e brilho
Com o inverno, a pele tende a perder o viço e o brilho natural. Isso acontece porque a chamada camada córnea – de células mortas, a mais externa da pele – perde água para o ambiente. Com a pele mais seca, ela acaba adquirindo microdescamações, levando à perda do brilho natural. Para tratar esse problema, a recomendação também é apostar na hidratação.
Coceira
O ressecamento da pele durante essa estação traz mais um problema: a coceira. Junto a ela, também acontece de serem sentidas "alfinetadas" na pele. Temos uma espécie de ciclo vicioso. Se não hidratamos a pele, ela coça. Se a coçamos, ela desidrata ainda mais e assim vai. Para interromper esse incômodo ciclo, a solução é hidratar.
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Alergias
A barreira de gorduras da pele é responsável por protegê-la de uma série de agentes externos. Com o ressecamento da pele, ficamos sem essa proteção natural. Por isso, no inverno, acontecem casos de alergias localizadas, com coceira, vermelhidão e queima apenas em alguns trechos do corpo. A hidratação da pele é recomendada, já que, quanto mais hidratada, mais forte é a barreira de proteção. Ao coçar a pele, ela libera substâncias histamínicas, que fazem com que a coceira alérgica aumente ainda mais. Assim, o papel dessa medicação é parar a coceira. do ciclo, a solução é hidratar.
Micose nos pés
No frio, é comum ficarmos sempre com meias nos pés. Esse ambiente, quente e úmido, é propício para o aparecimento de micoses em unhas e entre os dedos dos pés, assim como intertrigo – o famoso pé de atleta. Além disso, é comum que, por causa do frio, mal enxuguemos os pés e já os enfiemos em meias, para aquecer. Deve-se dar preferência a meias de algodão, no lugar das feitas com material sintético, trocá-las sempre e arejar bem os sapatos após o uso.
Acne
Para algumas pessoas, os problemas com espinhas e cravos acabam aumentando no período mais frio do ano. A causa – quem diria! – é o excesso de oleosidade vindo do cabelo. Como as pessoas lavam menos os cabelos no inverno, a oleosidade do couro acaba escorrendo para o rosto, aumentando a recorrência da acne. Por isso, observe que a maior parte desse problema desponta na testa e laterais do rosto.
Como cuidar – não se pode ficar mais que um dia sem lavar os cabelos, deve-se fazer isso um dia sim, um dia não, no mínimo. Também vale procurar um dermatologista, que aconselhará um tratamento adequado para a acne.
Pele afetada pelos banhos quentes
Não importa se você tem pele seca ou oleosa – no inverno, ambos os problemas costumam piorar e a culpa não é exatamente da estação. O hábito de lavar o rosto durante os recorrentes banhos quentes remove completamente a oleosidade da pele. Em peles oleosas – que têm a tendência de produção de sebo exacerbada – as glândulas entenderão que a pele está ressecada demais, já que a água quente removerá toda a oleosidade da pele. Com isso, a produção sebácea aumentará, na chamada produção de rebote. Já em peles secas, as glândulas não conseguirão repor o sebo perdido, o que deixará a pele do rosto opaca e craquelada. Amenizar o problema é simples: basta não lavar o rosto no banho.
Descamação
A descamação da pele, comum nos dias frios, também tem como causa a falta de hidratação. As células da camada córnea da pele se desprendem com mais facilidade por causa do ressecamento. Assim, aquele "farelo" branco que sai da pele é, na verdade, as células soltas. Isso acontece porque a água que a pele perde para o ambiente serve para manter as células da cútis hidratadas e, assim, aderidas umas às outras. Quando há descamação, significa que elas não estão suficientemente hidratadas. Além de apostar na hidratação da pele, roupas de algodão devem ser priorizadas, pois deixam a pele menos eletrizada, ou seja, menos irritada.
