Férias

Psicopedagoga destaca como criar uma rotina divertida e saudável para as crianças durante as férias

Segundo a especialista, é possível desenvolver cronogramas que incluam toda a família, incentivando atividades lúdicas.

Psicopedagoga destaca como criar uma rotina divertida e saudável para as crianças durante as férias (7)
Foto: Ed Santos/Acorda Cidade

O período de férias para a criançada é um momento de readaptação da rotina. As crianças deixam de passar parte do seu dia na escola e passam a ficar mais tempo em casa com os pais.

Para aproveitar ao máximo esse momento em família, sem perder a organização, a psicopedagoga Marcia Magalhães destacou ao Acorda Cidade a importância de manter uma rotina, mesmo que mais flexível.

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Foto: Ed Santos/Acorda Cidade

“Isso ajuda as crianças a se sentirem seguras e organizadas. Uma estrutura básica é incluir horários para acordar e fazer refeições, pois isso vai ajudar a evitar que os dias se tornem caóticos e permite que as crianças tenham momentos de lazer e aprendizado equilibrado. Além disso, ter uma rotina ajuda a desenvolver a autoestima, a autodisciplina e a responsabilidade”, destacou.

Segundo a especialista, é possível desenvolver cronogramas que incluam toda a família, incentivando atividades lúdicas, que combinem diversão e educação.

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Foto: Ed Santos/Acorda Cidade

“Os pais podem planejar passeios ao ar livre, visitas a museus ou bibliotecas, reservar tempo para jogos de tabuleiro e leitura em família. O importante é que as atividades educativas sejam apresentadas de forma divertida para que as crianças não sintam que estão em um ambiente escolar”.

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Foto: Ed Santos/Acorda Cidade

Ainda de acordo com Marcia Magalhães, as atividades durante as férias escolares podem promover o desenvolvimento cognitivo. Ela citou como exemplo quebra-cabeças, jogos de memória, artesanato, experiências científicas, além de jogos que envolvem estratégia e raciocínio lógico, como xadrez e jogos de tabuleiro educativos. A leitura também é uma importante ferramenta de diversão que estimula a imaginação e o pensamento crítico.

“Os pais podem criar um cantinho da leitura com livros para as crianças, estabelecer um horário em que todos se reúnem para ler juntos. Além disso, incentivar discussões sobre as histórias lidas e até mesmo fazer pequenas dramatizações pode tornar a experiência ainda mais envolvente”, destacou.

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Foto: Ed Santos/Acorda Cidade

Com relação ao uso das telas, a psicopedagoga frisou a importância de impor limites. Segundo ela, algumas estratégias podem tornar essa missão mais fácil.

“Os pais podem criar um cronograma com períodos específicos para o uso de tecnologias e incentivar outras atividades paralelas, como esportes ou brincadeiras ao ar livre. Promover alternativas divertidas e interativas pode ajudar a reduzir o tempo em frente às telas e garantir que as crianças estejam se envolvendo em atividades mais saudáveis”.

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Foto: Ed Santos/Acorda Cidade

Marcia ainda falou sobre a importância das férias para a família realizar atividades que fortaleçam os vínculos e criem memórias.

“O conselho é estar presente, dedicar tempo genuíno para as crianças, participar das atividades, ouvir as ideias das crianças e envolvê-las nas decisões. Isso pode tornar esses momentos muito mais significativos. São atividades simples como cozinhar em casa, fazer um projeto ou até mesmo organizar noites de jogos em família, fazer passeios curtos na natureza, desenvolver novos hobbies. Tudo isso pode desenvolver memórias valiosas”, afirmou.

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Foto: Ed Santos/Acorda Cidade

Com informações do repórter Ed Santos do Acorda Cidade

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