Saúde
Tipos de mordida: entenda qual é a sua e quando é necessária a correção
A fala, o sono e até a respiração podem ser afetados devido a mordida errada.
Tag Sono
Saúde
Psicólogo explica como a qualidade do sono afeta a saúde mental
O descanso diário é importante para o bem-estar e uma boa qualidade de vida.
Dia Mundial do Sono
Como os óleos essenciais podem ajudar a manter uma boa qualidade do sono?
A farmacêutica, Taciana Lisboa, ressalta os benefÃcios terapêuticos da aromaterapia para uma boa noite de sono.
Saúde Mental
Sono e saúde mental: confira como o ato de dormir pode melhorar fatores psicológicos
De acordo com dados da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), cerca de 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios relacionados ao sono.
Melhor Rendimento
Sono de qualidade é aliado na preparação para o Enem, afirma neuropsicóloga
Um dos principais reguladores das funções biológicas do corpo humano, o sono tem influência direta na atenção e memória.
Saúde
Dia Mundial do Cérebro: médica fala sobre relação entre o órgão, saúde mental e qualidade de vida
Segundo Anne Stephany, o cérebro é como um armazenamento que vai salvando as informações do dia a dia, mas chega um momento que as lembranças são guardadas de forma desordenadas.
Saúde
Insônia: especialistas alertam para riscos de remédios inadequados
Medicamentos para o sono sem prescrição podem causar efeitos negativos.
Enem 2022
Enem: estudantes não devem trocar sono por estudos, diz especialista
Orientação é manter os mesmos horários de dormir e acordar.
Saúde
Acordar na madrugada para comer pode ser distúrbio de sono, diz médica
Para identificar o distúrbio de sono de forma correta, os médicos investigam se o paciente se lembra, ou não, de ter despertado para comer.
Educação
Educação parental: pedagoga compartilha ensinamentos que ajudam a melhorar o sono infantil
A especialista em educação do sono usa o Instagram para ajudar famÃlias.