Feira de Santana
Boulevard promove atividade física gratuita no estacionamento
Open Fit do Boulevard começou neste domingo (7), para fomentar a prática de atividades ao ar livre
Tag Atividade física
Mundo do Trabalho
A síndrome de Burnout e a atividade física
Relacionada ao trabalho, a Síndrome de Burnout, também conhecida como crise de esgotamento profissional, reúne uma série de sintomas físicos e psicológicos.
Saúde
Qual a importância de usar tênis adequados na hora do treino?
Entenda como os tênis esportivos podem melhorar seu desempenho em atividades físicas
Evento gratuito
Projeto Movimento leva atividades físicas para a comunidade neste domingo (25)
O evento gratuito será no estacionamento do supermercado Bem Barato, na Avenida José Falcão.
Saúde
Atividade física é a melhor prescrição para amenizar sintomas de ansiedade e depressão
Segundo a OMS, 9,3% da população sofre de ansiedade, e o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas do mundo. Realizar exercícios é a opção mais saudável, prazerosa e não medicamentosa de reverter esse quadro.
Vá de máscara
Avenida Nóide Cerqueira terá trecho interditado para prática de atividades físicas neste domingo (13)
Será feito um desvio paralelo a avenida Nóide Cerqueira e o local terá sinalização.
Saúde
Especialista alerta sobre cuidados para evitar lesões no retorno aos treinos
Para Guilherme, a retomada precisa ser feita de forma progressiva, para evitar lesões.
Feira de Santana
Do lazer a atividade física: feirenses aderem a prática do pedal durante a pandemia
Um meio de transporte versátil, a bicicleta também é alternativa para quem pensa em economizar.
Saúde
Ciclismo: atividade é uma opção para quem tem problemas articulares
As pedaladas trazem benefícios à saúde, melhorando a capacidade cardiorrespiratória. Além disso, previne a depressão, a ansiedade e evita doenças crônicas, como a obesidade.
Saúde
Falta de exercícios aumentam risco de trombose durante isolamento social
Tabagismo, obesidade e gravidez são fatores agravantes.