Variedades
Seis grandes erros adotados para quem quer emagrecer
Dietas milagrosas, cortar completamente carboidratos e esquecer os exercícios de resistência. Esses são alguns dos erros
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Saúde
Se você não pratica atividades físicas com regularidade, não se alimenta bem, veja algumas dicas que podem estar ligadas à alimentação
Saúde
O abdômen é um músculo bem difícil de esculpir, então a ordem é se dedicar e rever hábitos para conquistar a barriga negativa
Saúde
Dentre a lista, estão: carne vermelha, ovos, ervilha e salsa
Saúde
Para aproveitar bem a estação mais esperada do ano, é preciso se atentar a alguns cuidados.
Saúde
Os melhores alimentos para o órgão são os legumes e frutas, leite desnatado, mel, arroz, macarrão, carnes magras, ovos, gelatina e queijo branco
Saúde
Pessoas que não conseguem manter o peso estável tem 124% mais chances de sofrer com ataques do coração.
Saúde
Sobre a melhor forma de consumir o alimento, a nutricionista ressaltou que deve ser cozido ou poché.
Saúde
O fisiculturista baiano Felipe Landeiro de Sousa, de 22 anos, enxerga a modalidade como algo que vai além de uma prática esportiva.
Saúde
O estrogênio, hormônio responsável pelas características femininas e pela ovulação, em desequilíbrio também pode comprometer a saúde da mulher.