Xô, cáries! Saiba dicas para aproveitar os chocolates na Páscoa sem prejudicar a saúde bucal

“Trufas e barras de chocolate são meus preferidos. Amo consumir após as refeições, sempre que posso. Aqueles recheados com frutas, como de cupuaçu, ganham meu coração”, conta a professora de teatro Samira França, 26, que se autodeclara chocólatra raiz e sempre deixa um bombom na bolsa.

E com o período típico dos ovos de chocolate, o desejo de Samira pelo doce triplica. “Nessa época, por aqui, ninguém passa vontade. Compro muito mais para mim e para a minha família, especialmente aos meus afilhados. Sou apaixonada por ovos de Páscoa de todo tipo de recheio, até os sabores fitness, que também são maravilhosos”, lembra a jovem.

Se você é como Samira e a sua vontade de comer chocolates aumenta na época da Páscoa, prepare-se para anotar dicas essenciais para não prejudicar a saúde dos dentes, afinal, com tanto doce, sempre existe o risco das cáries indesejadas.

A professora do curso de Odontologia da Estácio, Keiko Aramaki, alerta para o aparecimento de cáries pelo consumo excessivo dos açúcares de adição. “Bolos, chocolates, refrigerantes, biscoitos, por exemplo, possuem esse açúcar concentrado na composição e a frequência ao consumir acaba provocando alterações no metabolismo do biofilme oral, ou seja, gerando a placa bacteriana. Com a queda do PH bucal, as bactérias produzem ácidos que desmineralizam os dentes, causando as lesões”, explica.