Já ouviu falar de healing?

Para muitas vertentes da filosofia, somos considerados seres de múltiplas dimensões. E, como tal, podemos ser trabalhados na totalidade, de forma integral. Psicólogos, terapeutas, médicos e pesquisadores científicos na área das Terapias Integrativas defendem os benefícios da meditação. O Healing é uma delas e tem metodologia baseada na circulação de energia com o objetivo de desenvolver a consciência.

“Muitas vezes não entendemos o porquê de não deslanchar em aspectos que consideramos importantes. Nem sempre percebemos que nossas ações no mundo precisam estar alinhadas como nosso ser essencial”, pontua a psicóloga Renata Sá Barreto, facilitadora em Healing e Constelação Familiar.

Autoconhecimento

A meditação e o autoconhecimento, defendem alguns especialistas, deveriam fazer parte da nossa rotina diária. O Healing vai além do físico e movimenta a energia psíquica dos praticantes contribuindo para melhor funcionamento energético. A metodologia da modalidade, foi criada pelo Irlandês Bob Moore e trazida para o Brasil por Ísis Pristed, que reside aqui na Bahia.

“Existem muitos tipos de meditação. A grande maioria pede que o praticante esvazie a mente e foque na respiração. O Healing propõe foco em pontos de energia do próprio corpo, físico e não-físico. Através da visualização de cores, símbolos, mantras e vibrações de sons, é possível acalmar a mente tarefeira de nós ocidentais, promover a circulação energética e observar os efeitos”, explica Barreto.

Autocontrole

A psicóloga Renata Sá Barreto trabalha com a técnica há mais de duas décadas. Nos últimos três anos, conduz grupos focados na prática e tem resultados comprovados de que o Healing acelera o processo de cura, especialmente aspectos – que só com a terapia – são mais difíceis de serem movidos. “Os chacras são fluxos de consciência. Quando a gente trabalha com a energia dos chacras, a gente está trabalhando conteúdos internos da nossa própria vida”.