Já colocou seu bebê de bruços hoje?

Qual mãe ou pai nunca se perguntou se o seu bebê está se desenvolvendo de maneira adequada? Essa dúvida é muito comum entre as famílias, que, ao receberem o recém-nascido em casa, são frequentemente bombardeadas por informações conflitantes sobre o que deve ou não ser feito. Um dos temas que gera mais questionamentos é a prática de colocar o bebê de barriga para baixo, na posição de bruços.

De acordo com Lígia Conte, fisioterapeuta especializada em pediatria, essa postura é cercada por mitos e desinformação. “Durante a gestação, fala-se muito sobre o parto, a amamentação e o puerpério, mas pouco se discute sobre o desenvolvimento motor do bebê após o nascimento. Muitos pais acabam acreditando que a posição de bruços pode ser prejudicial, mas, na verdade, é essencial para o crescimento saudável”, explica.

Um dos motivos que contribuiu para a confusão foi a campanha Back to Sleep, que orienta colocar os bebês para dormir de barriga para cima até cerca dos seis meses, como forma de prevenir a Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL). “Essa recomendação é válida para o sono noturno e as sonecas sem supervisão, mas é importante que os bebês passem tempo de bruços quando estão acordados e sob supervisão. Essa posição traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento”, reforça Lígia.

Vantagens da posição de bruços para o bebê

• Fortalecimento muscular: Fortalece a musculatura do pescoço, costas, braços, quadril e abdômen, preparando o bebê para marcos motores como rolar, engatinhar e sentar.
• Desenvolvimento sensorial e motor: Permite que o bebê explore o ambiente sob uma nova perspectiva, melhorando a coordenação motora e integrando reflexos primitivos.
• Ajuda digestiva: Alivia desconfortos relacionados ao refluxo e auxilia na formação dos tubos digestivos.
• Estímulo ao sistema nervoso: Promove conexões nervosas e melhora o desenvolvimento sensorial, especialmente ao incentivar a sucção das mãos.

Segundo a especialista, o ideal é que o bebê seja colocado de bruços em superfícies firmes e seguras, como um tatame emborrachado, em diferentes momentos do dia. “A supervisão é fundamental para garantir a segurança do bebê. O ambiente deve estar livre de objetos perigosos e sempre preparado para a interação com os pais ou cuidadores”, orienta.

Conhecer a importância da posição de bruços é uma forma de garantir que o bebê alcance todo o seu potencial de desenvolvimento. “Essa prática não é perigosa, cansativa ou forçosa, como muitos acreditam. Ao contrário, ela contribui para que o bebê desenvolva habilidades motoras e sensoriais de maneira plena e saudável”, finaliza Lígia.

Se o bebê ainda não ficou de bruços hoje, é hora de proporcionar essa experiência. Ele vai aproveitar cada momento e desenvolver novas conquistas!

A fisioterapeuta fala mais sobre o tema em seu guia Jornada do Bebê.

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