Incontinência urinária é mais comum em mulheres

Tossir, espirrar e até mesmo sorrir sem conseguir segurar o xixi: esse problema tem nome e atinge grande parte da população brasileira. Estamos falando da incontinência urinária. A vendedora Maria Irene Veras, 48 anos, conta que começou a ter escapes de urina nessas três situações, e o incômodo foi ficando cada vez mais frequente. “Aproveitei uma consulta na ginecologista para pedir que a médica avaliasse esse problema na minha bexiga e ela confirmou que algo estava errado. Fiquei preocupada, porque já me atrapalhava bastante no dia a dia”, lembra.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a incontinência urinária é mais comum em mulheres. A entidade registrou que, acima dos 40 anos, 45% delas sofrem com esse quadro e 15% dos homens têm o problema. Maria Irene, por exemplo, precisou fazer uma cirurgia para controlar os escapes. “Depois da cirurgia, consegui sentir a diferença e não tive mais aqueles vazamentos que me deixavam até constrangida, porque nem dava tempo de chegar no banheiro”, afirma a vendedora.

Mas você sabia que a fisioterapia pode ajudar a prevenir e tratar a incontinência urinária? De acordo com a professora do curso de Fisioterapia da Estácio, Rosa Garbino, a abordagem fisioterapêutica atua no tratamento e na prevenção da incontinência urinária. “A fisioterapia promove a conscientização corporal e perineal, propriocepção perineal, reeducação vesical e da musculatura do assoalho pélvico, além de melhorar o tônus muscular perineal”, explica.