Grupo de feirenses se reúne todos os dias para combater o sedentarismo

Neste domingo, 10 de março, é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, uma data escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para chamar a atenção da população sobre as graves consequências causadas pela falta de exercícios físicos, e incentivar práticas que elevam a qualidade de vida e previnem doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.

Segundo a OMS, um terço da população mundial adulta é fisicamente inativo e o sedentarismo mata cerca de cinco milhões de pessoas anualmente. Somente no Brasil, o sedentarismo atinge 70% da população e cerca de 300 mil pessoas morrem por ano devido a doenças associadas ao sedentarismo.

Em Feira de Santana, um grupo se reúne diariamente para praticar atividades físicas ao ar livre, no estacionamento do Clube de Campo Cajueiro, vizinho à faculdade Unef, no bairro Subaé. O treino acontece de terça a sexta a partir das 6h. A reportagem do Acorda Cidade conversou com o professor de Educação Física Joab Gilsan. Segundo ele, o projeto tem cerca de cinco anos no novo espaço.

“Nós temos aqui, cerca de cinco anos, mas nós começamos o projeto ali próximo do viaduto do Portal da Cidade, foi quando surgiu este espaço, nós avaliamos, gostamos e aqui estamos. Eu sempre digo que não somos um grupo, somos uma família, estamos sempre dispostos a ajudar, não somente as pessoas do grupo, mas qualquer pessoas que chega pedindo ajuda aqui”, contou.

Joab declarou que não há idade para participar do grupo e enfatizou a importância de evitar o sedentarismo.

“O público daqui não tem idade definida, é quem tem disponibilidade. Nós temos aqui por exemplo, um garotinho de 8 anos, assim como uma senhora de 83. O sedentarismo faz parte daquela pessoa que não tem atitude, não pratica educação física, muito acomodada, só pensa no trabalho e na casa. É necessário praticar atividade física, nem que seja apenas uma caminhada. Só o fato da pessoa sair de casa, praticar uma atividade, ajuda muito, mas não só isso vai combater o sedentarismo”, declarou.

Segundo o professor, as atividades são realizadas de segunda a sábado de forma gratuita.

“Estamos aqui de segunda a sábado, o custo é zero, é só ter a disponibilidade para participar. Muitos moradores dos bairros Brasília, Subaé, Tomba, João Durval, Parque Lagoa Subaé, estão aqui conosco nessas atividades”, contou.