É comemorado nesta quarta-feira (25), o Dia Nacional da Saúde Bucal, uma data instituída pela Lei nº 10.465/2002, que tem como objetivo chamar a atenção para a importância da saúde bucal.
De acordo com o Ministério da Saúde, a boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde do organismo como um todo.
Além de exercer papel fundamental na fala, na mastigação e na respiração, a boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de entrada para bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde.
Como forma de desvendar algumas curiosidades sobre a forma mais adequada na escovação dos dentes, a reportagem do Acorda Cidade conversou com Thiago Leite, cirurgião bucomaxilofacial.
Segundo ele, o mais importante nas primeiras horas da manhã, é não deixar de escovar os dentes, após a primeira refeição.
“Ao acordar não é tão importante como após o café da manhã. O ideal é que o paciente acorde, tome seu café e após isso, escove os dentes, pois quando o paciente acorda, a boca está mais ácida do que no decorrer do dia, então esta escovação pode até piorar a situação, como criar erosão dentária, que são micro buraquinhos, desgastes no dente, que ocorre por meio do PH mais ácido, então o ideal é que este paciente se alimente e depois escove os dentes no turno da manhã”, explicou.
Questionado se existe algum creme dental ideal para escovação, o cirurgião explicou que neste momento, o que importa é o quantitativo de flúor.
“Não tem um creme ideal, mas o importante é que se tenha um creme com um quantitativo suficiente de flúor, porém a técnica da escovação apropriada é muito mais importante do que as marcas do produto. Então escovar direito os dentes com movimentos circulares, escovar tanto a gengiva quanto a língua, permite ter uma boa higienização e isso se torna mais importante do que a marca do produto”, declarou.
Afinal, a pessoa deve ficar por quanto tempo com uma mesma escova de dente?
Ao Acorda Cidade, o cirurgião Thiago Leite explicou que a média seja levada em consideração de três vezes ao ano, ou seja, a cada quatro meses.
“Ao realizar a troca das escovas, o paciente deve procurar o material sempre com a cabeça menor e mais mole, pois as escovas mais duras, podem levar a ter algum comprometimento, tanto dentário, como também na gengiva. Então o recomendado é que essas escovas sejam trocadas a cada quatro meses, três vezes por ano”, pontuou.
Segundo o especialista, quando a gengiva sangra, o paciente pode ter escovado com muita força ou está com quadro de periodontite.
“Quando a gengiva sangra, isso pode acontecer pois o paciente escovou muito forte e acabou gerando algum trauma, porém isso também pode acontecer quando o paciente não está escovando direito os dentes. Existe o acúmulo de placas bacterianas entre um dente e outro, isso inflama a gengiva e ocorre o quadro de periodontite”, explicou.
O cirurgião bucomaxilofacial também chamou a atenção para o processo de escovação dos dentes no período da noite.
“No período da noite, a boca fica mais ácida, então é extremamente importante que a boca esteja lima para evitar processos infecciosos e também processos de erosão dentária, como a cárie, por exemplo. Então no período da noite, é muito importante que se faça uma higienização dentária muito mais copiosa, muito mais cuidadosa do que durante o dia”, afirmou.
Mastigar rápido pode prejudicar a saúde bucal?
Segundo o cirurgião, é importante que o alimento seja bastante triturado para que quando este alimento chegar no estômago, facilite o processo de digestão.
Thiago Leite também comentou sobre a ingestão de água, o que pode evitar o surgimento de cáries.
“Mastigar rápido não só prejudica a saúde bucal, como a saúde sistêmica. É necessário mastigar muito bem todos os alimentos para que o alimento seja bastante triturado e quando este alimento chegar no estômago, ocorra uma digestão mais fácil. Com relação à água, nós sabemos que a água do nosso país contém um quantitativo de flúor, pois isso á foi adicionado justamente par diminuir o risco de cárie dentária. Então sem dúvidas nenhuma, manter a ingestão de água, melhora bastante, não só a saúde sistêmica do paciente, como também a saúde oral”, declarou.
Dentes tortos e uso de lentes
Ao Acorda Cidade, o cirurgião pontuou que deixar os dentes tortos, facilita que restos de alimentos, fiquem presos.
“O paciente que possui dentes tortos, facilita que haja o acúmulo de mais alimentos, o que pode gerar uma inflamação na gengiva, uma cárie, então se faz necessário o uso de aparelho ortodôntico para fazer a correção. Com relação às lentes, isso pode ser prejudicial no futuro se o paciente não fizer um bom acompanhamento com o profissional. É necessário ter todas as revisões periódicas para a manutenção, principalmente na limpeza dentária, seja o cirurgião dentista ou o clínico ou até mesmo, o periodontista, especialista em gengiva”, concluiu.
Com informações do repórter Paulo José do Acorda Cidade
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