No dia 29 de maio é celebrado o Dia Mundial da Saúde Digestiva, uma data dedicada à conscientização sobre a importância do sistema digestório para a saúde geral e o bem-estar. Este ano, a campanha destaca uma preocupante estatística fornecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS): mais de 1 bilhão de pessoas sofrem de problemas gastrointestinais, mas cerca de 90% não procuram atendimento médico e recorrem à automedicação.
O Coordenador da Gastroenterologia e Endoscopia do Hospital Mater Dei Emec, Luiz Almeida, destaca a importância do sistema digestório para processar e metabolizar os alimentos e a sua interconexão com outros sistemas do corpo.
“O sistema digestivo é considerado nosso segundo cérebro. Manter o nosso sistema digestivo saudável é essencial para termos uma boa qualidade de vida. Ter as funções fisiológicas normalizadas ajuda a evitar muitos problemas de saúde, tanto digestivos como relacionados a outros órgãos”, explica.
Os sinais de alerta para problemas digestivos são variados e podem incluir dificuldade para engolir (disfagia), azia, queimação, diarreia com perda de peso, eliminação de sangue nas fezes, prisão de ventre e perda de peso devido à má absorção de nutrientes. De igual modo, fatores do estilo de vida moderno, como dieta inadequada e altos níveis de estresse, têm um impacto significativo na saúde digestiva.
“O sistema digestivo tem muita relação com o que comemos e com o nosso estilo de vida. Então, manter uma boa alimentação, com dieta rica em fibra e ingestão de água em nível ideal de acordo com o peso, praticar exercício físico e ficar atento à forma com que lidamos com o dia a dia, com os níveis de estresse e ansiedade, é fundamental para o bom funcionamento do sistema digestivo”, acrescenta Luiz Almeida.
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As principais doenças que surgem no aparelho digestivo são o refluxo gastroesofágico, a gastrite, a dispepsia funcional (indigestão), a constipação funcional (intestino preso) e a Síndrome do Intestino Irritável. Doenças gastrointestinais interferem na absorção de nutrientes importantes para o corpo, como vitaminas e sais minerais, o que é propício para o desenvolvimento de outros problemas como anemia, enfraquecimento dos ossos e desidratação.
O gastroenterologista Luiz Almeida destaca ainda a importância de um diagnóstico preciso e um tratamento adequado, enfatizando que um estilo de vida saudável é crucial para manter o sistema digestivo em pleno funcionamento e, desta forma, evitar o desenvolvimento de doenças.
Conscientização
Neste Dia Mundial da Saúde Digestiva, a mensagem é clara: a prevenção e a busca por orientação médica são essenciais para manter uma boa saúde digestiva. A Rede Mater Dei de Saúde incentiva todos a adotarem hábitos de vida mais saudáveis e a procurarem um médico ao menor sinal de problema. A saúde digestiva é fundamental para o bem-estar geral, e cuidar dela é um passo importante para uma vida mais saudável e plena.
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