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É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor, o mau humor ou a dureza. Buscar a felicidade, praticar a leveza e viver pautado mais em seus princípios, sua verdade, e cada vez menos com base na opinião dos outros é um caminho saudável a seguir.
Neste episódio, o primeiro de 2022, vamos falar sobre a vida, trabalho, sonhos, autoestima e amor próprio com a psicóloga Aldilai Peixoto de Jesus, conhecida nas redes sociais como Laizona.
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Ter uma vida mais leve ou mais pesada nem tem realmente a ver com a idade ou com os quilos do nosso corpo na balança, mas com a forma com que escolhemos ver e encarar os acontecimentos em nosso dia a dia.
