Neste episódio do Podcast Escuto Cá Entre Nós, do Acorda Cidade, as jornalistas Iasmim Santos e Jaqueline Ferreira conduziram um bate-papo com a advogada e fisiculturista Nely Adrielle Alves da Cruz.
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Suas conquistas no fisiculturismo já incluem o 1º lugar na Copa Bahia-Fsa, 1º e 3º lugar no Bahia Muscle Show-Ssa, o 4º lugar no Mr. Olympia América do Sul em Rosário, na Argentina, e o título de campeã overall no MuscleContest Bahia-Fsa em pouco menos de um ano e meio.
O fisiculturismo é um esporte em que os atletas são avaliados pela simetria, volume e tamanho do seu corpo. E o que a maioria não sabe é que o fisiculturismo possui várias categorias, exatamente para se adaptar a cada tipo de corpo, e até mesmo ao gosto de cada um.
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Este episódio do podcast foi uma aula de determinação, disciplina e paixão pelo esporte. Nely compartilhou que sua inspiração para praticar esportes veio desde a infância, influenciada por seus pais. Dri, como também é chamada, sempre amou corridas e essa paixão foi como um direcionamento para deixar a advocacia um pouco de lado e passar a buscar novas formas de se desafiar fisicamente e seguir o caminho do bem-estar pessoal, mental e espiritual.
Durante a entrevista, ela detalhou a rigorosa preparação necessária para competir na categoria “Bikini” do fisiculturismo, que vai além da simples musculatura.
A categoria exige que se tenha uma linha corporal específica, simetria, e apresentar um físico esteticamente agradável, sem exageros. A competição na categoria “Bikini” valoriza a harmonia e a feminilidade, o que torna o treinamento e a dieta ainda mais desafiadores.
A entrevistada também explicou que a rotina de treinamento é intensa e exige uma dedicação constante. Além de chamar atenção para a necessidade de mais investimentos, valorização e incentivo para quem deseja seguir carreira no fisiculturismo.
Segundo a atleta, o esporte ainda é considerado caro e pouco disseminado em relação a outros, principalmente em Feira de Santana.
Ao longo do bate-papo, Nely destacou a importância da alimentação adequada, do planejamento para manter a forma e maximizar o desempenho.
Para acompanhar a Nely nas redes sociais, siga o Instagram @nely.cruuz
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