Dermatologista alerta sobre os riscos da exposição solar

As altas temperaturas registradas nesta Primavera, especialmente nos últimos dias, vêm causando preocupação na população e, principalmente, nos trabalhadores que necessitam ficar expostos ao sol durante todo o dia. O Acorda Cidade conversou com a dermatologista Helga Clementino, que deu dicas para que o tempo de exposição ao sol, seja o menos prejudicial possível.

“A gente precisa se proteger, obviamente. Quem puder usar protetor solar, usar proteção física, chapéu e blusas que vão diminuir a incidência daquele raio solar na pele”, explicou.

O calor associado a baixa umidade pode causar diversas complicações para a saúde. Helga lembrou que a hidratação oral com líquidos é um aliada para conter os riscos de desidratação e muitas vezes por falta de sede, essa hidratação não é feita.

“Também a gente tem que lembrar da hidratação oral, são muito comuns as desidratações. Esses trabalhadores ambulantes, por exemplo, que circulam o dia inteiro por aí e que precisam realmente trabalhar, eles têm riscos altíssimos de desidratação ao final do dia devido à questão de não ingerirem suficiente quantidade de líquido. Então é importante isso, lembrar também de levar sempre consigo uma garrafa de água, uma garrafa com uma quantidade maior, com 1L ou 1,5L de água para ir repondo durante o dia”, pontuou.

De acordo com ela, é preciso ter atenção especial com idosos e crianças, pois é durante a infância que o ser humano é exposto ao maior número de raios solares, e os problemas só são percebidos na fase adulta.