65% dos brasileiros dormem mal, aponta pesquisa Ibope

^{Acorda Cidade}

São Paulo, Julho de 2020 – Pesquisa "O sono dos brasileiros", encomendada pela biofarmacêutica Takeda e realizada pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope), revela que 65% dos brasileiros têm baixa qualidade de sono. 34% dos entrevistados responderam que têm insônia, mas deste total, apenas 21% possuem diagnóstico médico da doença. Na comparação entre gêneros, 71% das mulheres dormem mal, enquanto esse percentual cai para 57% entre os participantes masculinos.¹

Com o objetivo de entender o impacto da falta de sono na vida da população, a pesquisa traça um mapa do brasileiro em relação à insônia, associando comportamentos, além de analisar a trajetória do paciente desde os primeiros sinais da doença até a busca pela ajuda de um especialista.¹

O número de respondentes que afirmou ter insônia diagnosticada sugere uma baixa procura por médicos. "São muitos os fatores que justificariam esse percentual, como, por exemplo, desinformação, falta de conhecimento sobre a doença, acesso limitado a médicos e tratamentos, entre outros. De qualquer forma, é uma estatística que preocupa porque, quando a insônia não é tratada, pode ser bastante prejudicial para a vida do paciente, afetando desde o humor e a disposição até a produtividade", esclarece o Dr. Luciano Drager, cardiologista e vice-presidente da Associação Brasileira de Medicina do Sono.

Mulheres têm qualidade de sono pior

Para o especialista, o fato de 71% das mulheres terem baixa qualidade do sono pode estar relacionado à maior preocupação com a saúde em comparação aos homens, o que, consequentemente, faz com que estejam mais atentas aos sintomas e sinais que o corpo manifesta. "Historicamente, as mulheres visitam os médicos com mais frequência e reportam o que sentem. Também aderem mais a exames e tratamentos", explica o Dr. Drager.

COVID-19 e o sono

O médico ressalta ainda que alguns pontos devem ser considerados na análise mais detalhada dos dados: "Não podemos esquecer que parte da pesquisa foi realizada no início da pandemia mundial da Covid-19. Isto é, com pessoas mais preocupadas com a saúde de familiares e amigos, além das incertezas impostas pela quarentena, o que pode ter aumentado a resistência para dormir durante esse período, já que o estresse e a ansiedade estão entre os principais fatores desencadeantes da insônia".