Os moradores de mais de 150 cidades baianas devem sentir os efeitos da onda de calor que atinge o Brasil entre até sexta-feira (29). Um alerta de perigo nas localidades foi emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) nesta quarta-feira. [Confira lista ao final da matéria]
De acordo com o instituto, as temperaturas ficarão 5ºC acima da média nessas cidades, que em sua maioria, ficam nas regiões oeste e norte do estado, como Bom Jesus da Lapa e Juazeiro, respectivamente.
Bom Jesus da Lapa, inclusive, foi uma das 24 cidades que entrou na lista das maiores temperaturas registradas no Brasil durante o ano. Na terça-feira (26), os termômetros registraram 41,6° C.
Algumas localidades da Chapada Diamantina, como Lençóis, Palmeiras e Mucugê, também serão afetadas pela onda de calor. Na região, a temperatura pode chegar a 36ºC na quinta-feira (28).
Além do calor, os moradores dessas cidades ainda enfrentarão outro problema: a baixa umidade relativa do ar. De acordo com o Inmet, a umidade deve variar entre 20% e 12%, o que é considerado abaixo do ideal.
A baixa umidade pode causar riscos de incêndios florestais, além de problemas de saúde, como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz. [Veja como se cuidar ao final da matéria]
Confira a lista de cidades que serão afetadas:
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Para evitar prejuízos à saúde:
- ? Beba bastante líquido e evite álcool e café, pois desidratam;
- ?♀️ Evite atividades físicas intensas e ao ar livre;
- ☂️ Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia. Se for inevitável, improvise um guarda-chuva para sair a céu aberto;
- ? Use protetor solar, inclusive em casa;
- ? Aplique hidratante para pele e umidifique o ambiente – baldes de água espalhados pela casa ajudam;
- ? Prefira roupas leves e folgadas;
- ⛲️ Opte por ficar em locais frescos e ventilados.
? Em caso de sintomas como tontura, náusea ou dor de cabeça, busque um local fresco e tente repousar. Caso os sintomas persistam, procure atendimento médico. Públicos específicos estão mais propensos a sofrer problemas relacionados ao calor. São eles:
- ? Idosos: eles têm uma menor capacidade de suar, que é o mecanismo usado pelo corpo para se resfriar. Além disso, os idosos também estão mais suscetíveis à desidratação, porque têm um percentual menor quantidade de água no corpo.
- ? Bebês e crianças: os pequenos têm o metabolismo mais acelerado, ou seja: produzem mais calor. Além disso, o sistema de controle de temperatura corporal das crianças é menos desenvolvido do que o dos adultos.
- ?⚕️ Pessoas doentes ou debilitadas: enfermidades como diabetes, doenças cardíacas ou pulmonares podem prejudicar a capacidade do corpo de regular a temperatura.
Fonte: g1 Bahia
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