Acorda Cidade
Nunca se falou tanto sobre estresse. O esgotamento mental provocado por fatores externos tem crescido a cada ano, e atinge diferentes idades. No entanto, mais do que o descontrole emocional, o estresse também pode ser a causa de outros problemas como insônia, dores de cabeça, acessos de raiva e até mesmo depressão.
Além de todos esses prejuízos, uma recente pesquisa relacionou o esgotamento mental à morte de células-tronco neurais hipocampais adultas, ligadas à neurogênese, isto é, ao processo de formação de novos neurônios. Segundo cientistas coreanos, o estresse pode causar prejuízos neurais a médio e longo prazo.
No entanto, uma boa notícia também veio com os resultados da pesquisa. De acordo com o artigo publicado na revista Autophagy, as conclusões da pesquisa sobre estresse poderão ajudar no desenvolvimento de novas terapias para doença como o Alzheimer e o Parkinson.
Isso porque o estudo revelou que a autofagia, ou seja, o processo celular para proteger as células de condições desfavoráveis por meio da digestão e da reciclagem de seus materiais internos, ocorre de forma intensa em pessoas que enfrentam fortes períodos de estresse. Assim, conclui-se que é possível remover componentes intracelulares tóxicos ou antigos e obter nutrientes para a melhor sobrevivência do organismo.
Notícias Relacionadas
Cuidado com o Corpo!
Excesso de Suplementação: entenda quais os riscos para saúde
Especialista em Medicina do Estio de Vida, médico Italo Almeida detalha problemas com uso indiscriminado de suplementos.
Saúde
Novembro Roxo: médica destaca a importância do cuidado e da prevenção de partos prematuros
A médica do Hospital da Criança, em Feira de Santana, Thaís Amaral Mota Rodrigues, destacou os desafios enfrentados pelos bebês prematuros.
Saúde
Médico do HGCA é destaque no maior evento de endoscopia da América Latina
Victor Galvão é Endoscopista Intervencionista e também preside a Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (Sobed) na Bahia.
Feira de Santana
Dia do Homem: Novembro Azul reforça alerta sobre prevenção ao câncer de próstata
Durante todo o mês de novembro, unidades de saúde em Feira de Santana estão intensificando ações voltadas ao público masculino.
De acordo com Seong-Woon Yu, pesquisador do Departamento de Cérebro e Ciências Cognitivas no Instituto de Ciência e Tecnologia Daegu Gyeonbuk, da Coreia do Sul, novos estudos poderão ajudar no melhor entendimento sobre todo o processo observado no cérebro sob condições estressantes. “Com uma pesquisa contínua, poderemos dar passos em direção ao desenvolvimento de tratamento efetivo de distúrbios psicológicos, como a depressão e a ansiedade”, revela.
Diferentes áreas da medicina também investigam o impacto do estresse crônico no organismo. O neurologista do Hospital Santa Lúcia, em Brasília, Cláudio Roberto Carneiro, também acredita que o estudo internacional mostra dados que ajudam a entender melhor a relação entre estresse e danos cerebrais.
Segundo o médico, “as pessoas estressadas têm um comprometimento cognitivo, uma alteração do hipocampo que acreditamos ser influenciada pelos níveis mais altos do cortisol. Em um nível expressivo, esse hormônio pode influenciar a morte celular, que, no estudo, vemos como a responsável pelos prejuízos neurais”.
Enquanto todos esses estudos ocorrem, algumas ações do dia a dia podem auxiliar na prevenção do estresse, como: alimentar-se de forma balanceada na maior parte dos dias, praticar atividades físicas de forma regular, procurar rir e se distrair mais, dormir melhor, fazer sexo, respirar corretamente e outras ações simples que envolvem bem-estar físico e emocional.
