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As temperaturas caem e as preocupações com a saúde das crianças aumentam. Não é à toa: com a proximidade do inverno, as condições para o surgimento de doenças respiratórias em todas as faixas etárias aumentam consideravelmente. Isso ocorre porque o ar seco e frio, a concentração da poluição e a permanência em lugares fechados e abafados são favoráveis à proliferação de vírus, bactérias, poeira e agentes causadores de alergias.
No caso dos bebês e crianças, há alguns agravantes que os deixam mais vulneráveis. Além do contato constante com outros pequeninos nas escolas, berçários e creches, vale lembrar que o sistema imunológico infantil ainda não está totalmente desenvolvido, tornando-os ainda mais sensíveis à ação dos micro-organismos causadores de doenças respiratórias.
Os males mais comuns do inverno
Entre as ocorrências relatadas no Datasus, as internações por doenças respiratórias alcançam seu pico entre os meses de maio a agosto. Dos números reunidos nos atendimentos prestados entre 2008 e 2013, 15 mil a cada 100 mil pacientes estão na faixa etária entre 0 e 4 anos. O único grupo que é mais afetado pelas doenças respiratórias do que as crianças é o dos idosos acima dos 80 anos, superando 25 mil internações a cada 100 mil habitantes.
Entre as doenças mais comuns estão a gripe, pneumonia, infecções das vias respiratórias superiores como faringite, nasofaringite, laringite, amigdalite e sinusite e rinite alérgica, além das infecções das vias respiratórias inferiores, como bronquiolite e bronquite.
Evitando riscos: cuidados com o ambiente
Alguns cuidados com o ambiente ajudam a dificultar a proliferação e ação dos agentes patogênicos comuns durante os meses de inverno:
– Mantenha janelas e portas abertas sempre que possível para que o ar circule e os ambientes fiquem arejados;
– Redobre os cuidados com a limpeza da casa. Todo foco de poeira favorece a proliferação de micro-organismos como ácaros e germes.
– Livre-se de carpetes e tapetes capazes de acumular poeira. Dê preferência a revestimentos hipoalergênicos e fáceis de limpar, como o piso laminado. Passe um pano úmido no chão diariamente.
– Higienize colchões e travesseiros,
– Lave cobertores, mantas e edredons e deixe-os secarem ao sol,
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– Guarde bichinhos de pelúcia em sacos plásticos e evite que eles fiquem na cama ou no quarto da criança;
– Não fume dentro de casa
– Evite peças de lã e dê preferência a tecidos como algodão;
Fortalecendo o sistema imunológico das crianças
– Não deixe de acompanhar o calendário de vacinação e leve as crianças para receber todas as doses recomendadas pelo SUS;
– O aleitamento materno ainda é uma das formas mais efetivas de fortalecer os bebês;
– Acostume a criança a ingerir bastante água para manter-se hidratada mesmo nos dias mais frios;
– Lave sempre as mãos e ensine às crianças a importância desse hábito para evitar doenças;
– Cuide da alimentação dos pequeninos. Consulte um nutricionista infantil para elaborar um cardápio saudável;
– Busque proporcionar um ambiente calmo e confortável para uma boa noite de sono.
Consulte um médico
É importante lembrar que qualquer diagnóstico só deve ser feito pelo pediatra e profissionais da saúde infantil. Não dê nenhum medicamento por conta próprias às crianças.
