A tradicional gastronomia mexicana conta com texturas e sabores exóticos. A tequila não foge a essa regra e mostra ser um destilado benéfico para saúde, além de auxiliar no processo de emagrecimento. A mais famosa bebida mexicana é feita a base de agave azul, uma planta que demora cerca de 10 anos para crescer. No Brasil, o destilado é produzido com 100% de agave, diferente de outros países como os Estados Unidos, por exemplo.
A tequila é responsável por acelerar o metabolismo, o que ajuda a queimar gordurinhas indesejadas, além de melhorar a saúde intestinal, pois ajuda a prevenir a colite e até mesmo o câncer de intestino. Vale ressaltar que esses benefícios são encontrados em pequenas doses da bebida. Exagerar pode fazer com que o sistema imunológico trabalhe mais para eliminar as toxinas do álcool e, consequentemente, ficar mais fraco.
Confira os benefícios da tequila:
1. Tchau, insônia!
Ao ingerir uma dose de tequila antes de dormir, a chance de cair no sono rapidamente aumenta, já que o produto conta com uma ação relaxante nos músculos e nervos.
2. Ataque cardíaco aqui não!
O destilado auxilia na redução do LDL Colesterol, chamado popularmente de “colesterol ruim”, fazendo com que a pressão arterial melhore e haja menos chances de um ataque cardíaco.
3. Perda de peso
O ideal em dietas e regimes é o corte total de bebidas alcoólicas devido ao grande valor calórico. Entretanto, a tequila possui um adoçante natural produzido a partir do agave, os agavins, que ajuda na diminuição de teor de glicose no sangue. Além disso, esses açúcares dão ao corpo uma sensação de saciedade.
4. Sem ressaca
Tequilas feitas com 100% de agave não causam efeitos dolorosos no dia seguinte à bebedeira. Os agavins não são absorvidos pelo organismo, o que evita as terríveis dores de cabeça relacionadas muitas vezes aos adoçantes artificiais.
5. Funciona como probiótico
As bactérias saudáveis, chamadas de probióticos, auxiliam o organismo no equilíbrio intestinal, redução do risco de câncer e prevenção do colesterol ruim. A ingestão do destilado ajuda a alimentar essas bactérias para que elas continuem exercendo corretamente esse papel.
6. Prevenção da Diabetes Tipo Dois
Os agavins funcionam como fibra no corpo, já que não são processados. Esse adoçante estimula a produção de insulina e evita o pico de glicose no sangue.
7. Evita o desenvolvimento da demência
Um estudo realizado pela BBC mostrou que pessoas que ingerem álcool moderadamente, incluindo a tequila, têm menos chances de desenvolver demência ao longo da vida. O costume comedido inclui de 08 a 14 doses por semana. Beber mais do que isso, no mesmo período, pode causar um efeito contrário, aumentando o risco de incidência da doença.
8. Absorção de cálcio
Os agavins ajudam o organismo na maior absorção de cálcio e podem prevenir complicações que incluem ossos fracos e quebradiços.
[Lista: Los Cabrones Mexicano]
